足足练了一下午,我才停下来
当解开脚上沙袋的那一刻,我觉得身体变得好轻盈,走起路来像飞一样
将沙袋拿在手里掂了掂,感觉好重,如果经常绑在腿上练习梅花桩,对速度和身体的灵活性确实有很大帮助
梅花桩练习完,赵老又亲自指导我进攻的角度和套路,甚至和我对决,当然,免不了被他一顿虐
天快黑的时候,我才慢慢悠悠的回到家,感觉浑身疼痛,走路都嫌累,赵老告诉我,要不是因为我头上有伤,他还会加大训练量呢
足足练了一下午,我才停下来
我在大学当神豪 详细一点:第一百九十章 同学会(中) 发表于 2021-03-02 11:47:36当解开脚上沙袋的那一刻,我觉得身体变得好轻盈,走起路来像飞一样
高歌慕云泽:结束 发表于 2019-01-01 00:45:00将沙袋拿在手里掂了掂,感觉好重,如果经常绑在腿上练习梅花桩,对速度和身体的灵活性确实有很大帮助
鬼命阴倌:完本感言 发表于 2019-05-04 20:23:31梅花桩练习完,赵老又亲自指导我进攻的角度和套路,甚至和我对决,当然,免不了被他一顿虐
重生虫族之吞噬进化:第1397章:用女儿祭祀 发表于 2022-01-17 02:00:04天快黑的时候,我才慢慢悠悠的回到家,感觉浑身疼痛,走路都嫌累,赵老告诉我,要不是因为我头上有伤,他还会加大训练量呢
总裁,我要离婚:第066章:她照亮了我的生命(终)(完) 发表于 2018-06-19 08:21:26